Fußreflexzonenmassage
Unsere Füße tragen uns nicht nur von Ort zu Ort, in ihnen spiegelt sich unser komplettes Organsystem wider. Fußreflexzonenmassage ist viel mehr, als nur Wellness für die Füße. Durch Akupressur bestimmter Punkte am Fuß, können Selbstheilungsprozesse im Körper stimuliert werden. Schon vor jahrtausenden wurden in Ägypten die Füße behandelt. Diese sehr alte Methode wurde und wird seit dem 20. Jahrhundert, in Deutschland besonders durch Hanne Marquardt, weiter entwickelt, praktiziert und gelehrt.
Probieren Sie es aus, eine Fußreflexzonenmassage durch unterschiedliche Grifftechniken und Streichungen, kann das Wohlbefinden bedeutsam steigern! Vor der Anwendung biete ich Ihnen ein Fußbad mit
ätherischen Ölen an. Im Anschluss ist genügend Zeit zum Nachruhen vorgesehen.
Die Fußreflexzonenmassagen sind für Personen jeden Alters eine Wohltat. Und manchmal genießen auch die Großen und Kleinen gemeinsam ein Fußbad, ebenso wie die anschließende Behandlung der Füße.
Babyfußmassage
Die Babyfußmassage ist nicht nur besonders sanft, sondern oft auch ebenso wirkungsvoll. Die Geburt ist für Mutter und Kind oft eine große Belastung. Die Babys müssen sich hiervon erstmal erholen und langsam ankommen. Massagen an den Füßen können die Kleinen in ihrer Entwicklung unterstützen, sie bieten Halt und sind eine Extraportion an Zuwendung. Auch können manche Prozesse wie das schmerzvolle Zahnen, oder Dreimonatskoliken erleichtert werden.
Die Fußreflexzonenmassagen ersetzen selbstverständliche keine notwendigen Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker. Sie können aber eine Unterstützung und Begleitung von Mutter und Kind bieten.
Das anschließende Einreiben der Füßchen mit einem neutralen Babyöl kann noch zusätzlich zu einer Entspannung der Kleinen führen.
Wellnessmassagen
Berührungen mittels einer Massage können Körper und Geist dabei unterstützen, wieder in´s Gleichgewicht zu kommen. Egal ob Sport- oder Wellnessmassage, Sie entscheiden! Berührungen, in Form von Knetungen und Streichungen, lockern das Gewebe und die Durchblutung wird angeregt. So können die Selbstheilungskräfte von Körper und Geist gestärkt werden. Schwere Beine nach dem Lauftraining, oder einem langen Tag im Stehen, werden gelockert. Verspannungen im Nacken und Rücken können vorgebeugt werden. Und manchmal hilft eine 30 minütige Kopf- und Gesichtsmassage um wieder klare Gedanken zu fassen.
Hotstonemassage
Eine Hot-Stone-Massage ist eine ganz besondere Methode, um zur Tiefenentspannung zu gelangen. Hierbei werden die Basaltsteine zuvor im heißen Wasser aufgewärmt. Die Steine speichern die Wärme und geben diese während der Massage bis in tiefere Hautschichten wieder ab. Der Rücken wird für die Massage mit warmen Öl eingerieben. Die Hotstonemassage wird mit unterschiedlich großen Steinen durchgeführt. Lassen Sie sich verwöhnen und genießen diese Auszeit vom Alltag.
Aromaölmassage
Die Wirkung der Berührung mit den Händen kann noch mit der Entfaltung ätherischer Öle unterstützt werden. Ob Lavendel, Orange oder Bergamotte – lassen Sie sich durch eine Aromamassage verwöhnen und genießen mit allen Sinnen. Für die Aromaölmassage verwende ich nur selbst gemischte und zuvor angewärmte Massageöle. Das Basisöl vermische ich mit 100% naturreinen ätherischen Ölen. Je nach Vorliebe können Sie wählen zwischen beruhigenden oder aktivierenden Duftnoten! Hier eine kleine Auswahl:
-Bergamotte
-Lavendel
-Pfefferminze
-Jasmin
-...
Klangschalenmassage
Eine Klangschalenmassage ist eine besonders sanfte Methode zur Stressprävention. Die therapeutischen Klangschalen werden nacheinander beispielsweise auf den Fußsohlen, Steiß und Rücken aufgesetzt. Durch das sanfte Anschlagen der Schalen kann sich das Klangerlebnis im ganzen Körper ausbreiten. Die lokalen Schwingungen setzen sich mit der Zeit im gesamten Organismus fort. Der besondere "Dreiklang" der Klangschalen hat bei dieser Form der Massage eine zutiefst beruhigende Wirkung. So können Körper und Geist entspannen.